עשרת ימי תשובה – מה מיוחד בימים שבין החגים

עשרת ימי תשובה הם עשרת הימים שמתחילים בראש השנה, א' בתשרי, ונמשכים עד יום הכיפורים, י' בתשרי. אלה הם ימים מיוחדים לתשובה, לתפילה, לחשבון נפש ולמעשים טובים. לפי המסורת היהודית, בתקופה זו הקב״ה קרוב במיוחד, וכל אחת ואחד מוזמנים לעצור, להתבונן ולהתחזק לקראת יום הכיפורים.

אם גם אתם מבקשים להבין מה משתנה בימים האלה ואילו מנהגים מיוחדים נהוג לקיים, במאמר זה נסביר את משמעות עשרת ימי תשובה, נפרט מהם השינויים בתפילה, הסליחות, צום גדליה ושבת תשובה, ונציג רעיונות מעשיים לעבודה פנימית בתקופה הזו.

מה הם עשרת ימי תשובה?

כאמור, עשרת ימי תשובה הם התקופה שמתחילה בראש השנה (א' בתשרי) ומסתיימת ביום כיפור (י' בתשרי). ראש השנה הוא יום הדין שבו נכתבים פסקי הדין, וביום הכיפורים הם נחתמים. לכן, עשרת הימים הללו, מראש השנה ועד יום הכיפורים, הם זמן מיוחד לתשובה, לתפילה ולמעשים טובים.

חז״ל עמדו על חשיבותם המיוחדת של ימים אלו, והרמב״ם כתב: "אף על פי שהתשובה והצעקה יפה לעולם, בעשרת הימים שבין ראש השנה ויום הכיפורים היא יפה ביותר ומתקבלת היא מיד, שנאמר: 'דרשו ה׳ בהימצאו'".

המשך הפסוק "קראוהו בהיותו קרוב" – ביטוי לקרבה המיוחדת של הקב״ה בימים אלה. במילים אחרות, כמובן שאפשר לעשות תשובה בכל יום בשנה, אך עשרת ימי תשובה הם עת רצון מיוחדת.

בשנת 2026 (תשפ״ז), עשרת ימי תשובה יתחילו עם כניסת ראש השנה בערב שבת, 11 בספטמבר, ויסתיימו בצאת יום הכיפורים ביום שני, 21 בספטמבר.

הימים הנוראים – המשמעות הרוחנית של התקופה

המושג "הימים הנוראים" מבטא את אופייה המיוחד של התקופה: מצד אחד, אלה ימים של יראת הדין, שבהם האדם מתבונן במעשיו ומכיר באחריות המוטלת עליו; מצד שני, זוהי גם יראת הרוממות – תחושת העמידה לפני הקב״ה וההזדמנות להתקרב אליו.

לכן, הימים האלה אינם נועדו רק לעורר חשש או פחד. הם מביאים איתם גם תקווה, אמונה ואפשרות אמיתית לשינוי. דווקא השילוב בין יראה לבין קרבה מאפשר לגשת לתשובה בכנות, לבקש סליחה, לקבל החלטות טובות ולהתחיל את השנה מתוך רצון להתעלות ולהתחזק.

שינויים בנוסח התפילה – מה משתנה ולמה?

כשאתם מגיעים לבית הכנסת בעשרת ימי תשובה, תבחינו מיד בשינויים בסידור, שלכל אחד מהם משמעות עמוקה.

"זכרנו לחיים"

בעשרת ימי תשובה מוסיפים בתפילת העמידה ארבע הוספות מיוחדות: "זכרנו לחיים", "מי כמוך", "וכתוב לחיים טובים" ו"ובספר חיים". ארבע ההוספות עוסקות בבקשת חיים, רחמים, כתיבה בספר החיים וברכה.

"המלך הקדוש" ו"המלך המשפט"

בעשרת ימי תשובה מסיימים את ברכת "אתה קדוש" במילים "המלך הקדוש", במקום "האל הקדוש". בתפילת העמידה של ימי החול מסיימים את ברכת "השיבה שופטינו" במילים "המלך המשפט", במקום "מלך אוהב צדקה ומשפט".

אמירת סליחות

בקהילות שבהן אומרים סליחות, מקובל לאומרן בשעות הלילה המאוחרות או לפנות בוקר, בהתאם למנהג הקהילה ולסדר התפילה המקומי. לפי מנהג חב״ד, אומרים סליחות עד צום גדליה בלבד. אבינו מלכנו

"אבינו מלכנו" היא אחת התפילות המרגשות והמוכרות ביותר. התפילה הזו מכילה עשרות בקשות, וכל אחת מהן נוגעת בהיבט אחר של החיים.

לפי מנהג חב״ד, אומרים "אבינו מלכנו" בתפילות שחרית ומנחה בימי החול של עשרת ימי תשובה, אך לא בשבת ולא בערב יום כיפור. ביום כיפור עצמו אומרים את התפילה במסגרת תפילות היום.

צום גדליה – היום הראשון שאחרי החג

הצום הראשון אחרי ראש השנה הוא צום גדליה, שחל ב-ג' בתשרי או ב-ד' בתשרי, במקרה שיש לדחות אותו בגלל השבת.

גדליה בן אחיקם היה הנציב שמינה מלך בבל על שארית הפליטה היהודית שנותרה ביהודה לאחר חורבן בית המקדש הראשון. תחת הנהגתו החלו היהודים לשקם את חייהם בארץ, אך הוא נרצח בידי ישמעאל בן נתניה. בעקבות הרצח ברחו היהודים שנותרו בארץ למצרים, ובכך הסתיים למעשה היישוב היהודי המאורגן ביהודה באותה תקופה.

הצום מתחיל בעלות השחר ומסתיים בצאת הכוכבים. גברים ונשים בריאים שהגיעו לגיל מצוות חייבים בצום. חולים, נשים בהריון ומניקות פטורים בדרך כלל מצומות קלים, אך בכל שאלה הנוגעת למצב רפואי יש להתייעץ מראש עם רב ועם גורם רפואי.

שבת תשובה – השבת המיוחדת

השבת החלה במהלך עשרת ימי תשובה נקראת "שבת שובה" (על שם הפסוק הפותח את ההפטרה: "שׁוּבָה יִשְׂרָאֵל עַד ה' אֱלֹהֶיךָ") או "שבת תשובה". בשבת זו קיימת התעוררות רוחנית מיוחדת, והיא מהווה את נקודת השיא של ימי התשובה שבין ראש השנה ליום כיפור.

בקהילות רבות, רב הקהילה נושא בשבת זו דרשה מיוחדת על התשובה, על דיני יום כיפור ועל ההכנה הנכונה לקראתו. דרשה זו היא מסורת עתיקת יומין המוקדשת להעמקה במשמעות התשובה, ונועדה לעורר את הלבבות וללמד את הדינים והמנהגים המיוחדים לקראת יום הכיפורים.

בנוסף, קריאת התורה וההפטרה בשבת זו מזמינות אותנו להתבוננות פנימית על היחסים שלנו מול הקב"ה ומול הסובבים אותנו. זוהי הזדמנות נפלאה לנצל את קדושת השבת כדי להתנתק משאון היומיום, להרבות בלימוד תורה, ולהגיע מוכנים ומטוהרים ליום הכיפורים.

בשנת 2026, שבת תשובה תחול בשבת, 19 בספטמבר, ח׳ בתשרי תשפ״ז.

צריכים עזרה בהכנות ליום כיפור? רוצים לדעת על פעילויות מיוחדות בבית חב"ד הקרוב אליכם? הצוות שלנו זמין עבורכם במספר 051-5415770 או במייל chabad@chabadisrael.co.il. נשמח לעזור לכם למצוא את המקום המתאים, לענות על שאלות, ולסייע בכל נושא.

מנהגים בעשרת ימי תשובה

נוסף על השינויים בנוסח התפילה, ישנם מנהגים שרבים משתדלים לקיים בעשרת ימי תשובה:

• נתינת צדקה – בתקופה זו ראוי להרבות בצדקה, כחלק מההכנה לתשובה וכביטוי לדאגה לזולת. כפי שנאמר בתפילה: "ותשובה ותפילה וצדקה מעבירין את רוע הגזרה".
• שמירה מיוחדת על הלשון – לימים האלה יש כוח מיוחד של תיקון, ולכן רבים מקפידים במיוחד להימנע מלשון הרע, מרכילות או מויכוחים.
• לימוד נושאי תשובה – זה הזמן ללמוד תורה ולעיין בספרי מוסר ותשובה, כמו ספר התניא, "שערי תשובה" של רבנו יונה ומקורות נוספים.
• פדיון כפרות – מנהג עתיק שנוהגים לקיים בדרך כלל בערב יום כיפור, ויש הנוהגים להקדים אותו לימים שלפניו.

עבודה פנימית בעשרת ימי תשובה

• קבעו לעצמכם יעד אחד ברור – אל תנסו לתקן הכל בבת אחת. בחרו דבר אחד שאתם רוצים לשפר – להגיד "מודה אני" בכוונה בכל בוקר, לא לדבר בטלפון בשבת, לדבר יפה יותר עם בן או בת הזוג וכדומה.
• שיחת התבוננות אישית – הקדישו חצי שעה בשקט, עם דף ועט, לחשוב על השנה שעברה. מה היה טוב? מה פחות? איפה פגעתי במישהו? ממי אני צריך לבקש סליחה?
• בקשת סליחה מאנשים – חייגו, שלחו הודעה, קבעו פגישה. בקשו סליחה על דברים שאמרתם או עשיתם. זה לא קל, אבל זה משחרר ומתקן.
• חיבור לקהילה – אל תעברו את התקופה לבד. הגיעו לבית הכנסת, השתתפו בתפילות, תהיו חלק מהציבור.

שאלות נפוצות על עשרת ימי תשובה

מתי זה עשרת ימי תשובה?

עשרת ימי תשובה מתחילים בראש השנה (א' בתשרי) ומסתיימים ביום הכיפורים (י' בתשרי). אלו הם עשרה ימים רצופים, החלים תמיד באותם תאריכים עבריים ומהווים זמן מיוחד של רחמים, סליחה וקרבה.

מה משתנה בנוסח התפילה במהלך עשרת ימי תשובה?

בתפילת העמידה מוסיפים ארבע בקשות לחיים ולברכה: "זכרנו לחיים", "מי כמוך", "וכתוב לחיים טובים" ו"ובספר חיים". בנוסף, משנים את חתימת שתי ברכות: אומרים "המלך הקדוש" (במקום "האל הקדוש") ו"המלך המשפט" (במקום "מלך אוהב צדקה ומשפט").

מהי שבת תשובה?

שבת תשובה היא השבת החלה במהלך עשרת ימי תשובה, בין ראש השנה ליום הכיפורים. היא נקראת כך על שם הפסוק הפותח את ההפטרה הנקראת בה: "שׁוּבָה יִשְׂרָאֵל עַד ה' אֱלֹהֶיךָ". שבת זו נחשבת לנקודת שיא רוחנית של התקופה, ומקובל לקיים בה "דרשת שבת שובה" העוסקת בהתעוררות לתשובה, בתיקון המעשים ובהכנה ליום הכיפורים.

לסיכום, עשרת ימי תשובה הם זמן מיוחד של קרבה, התחדשות ופתיחת שערים. זוהי הזדמנות נפלאה לעצור לרגע, להתבונן פנימה באהבה, להרבות במעשים טובים ולצעוד לתוך השנה החדשה מתוך שמחה, טהרת הלב וחיבור עמוק.

בית חב"ד – הכתובת שלכם לכל עניין יהודי

אם אתם רוצים לדעת מתי מתקיימות התפילות בבית חב"ד הקרוב אליכם, מחפשים מקום להתפלל בו ביום כיפור, זקוקים לבדיקת תפילין ומזוזות, או פשוט רוצים להתייעץ ולשאול שאלה מכל הלב, השלוחים והשליחות שלנו בחב"ד מחכים לכם בלב חפץ בפריסה ארצית על מנת לענות על כל שאלה. אנחנו מזמינים אתכם ליצור איתנו קשר בטלפון 051-5415770 או במייל chabad@chabadisrael.co.il, להרגיש בבית ולקבל מאיתנו מענה חם קשוב.

שנזכה כולנו לגמר חתימה טובה ולשנה טובה ומתוקה!